मेरे बेटे के दाँत निकलने पर मेरा अनुभव और दाँत निकलने के लिए विटामिन क्या है?

मोहम्मद एल्शरकावी
सामान्य जानकारी
मोहम्मद एल्शरकावीशुद्धिकारक: दोहा जमाल26 सितंबर, 2023अंतिम अद्यतन: 7 महीने पहले

मेरे बेटे के दांत निकलने का मेरा अनुभव

माँ ने अपने बेटे के दाँत निकलने के कठिन अनुभव को दर्शाया और कुछ सामान्य लक्षण बताए जो बच्चों को दाँत निकलने के दौरान भुगतने पड़ते हैं।
दांत निकलने की अवधि तब शुरू होती है जब बच्चे के मुंह में दांत निकलने लगते हैं और यह तब तक जारी रहता है जब तक कि कुत्ते सहित सभी दांत नहीं निकल आते।

माँ को जिन लक्षणों का अनुभव हुआ उनमें अत्यधिक लार निकलना और अत्यधिक लार बहना शामिल था।
उसने यह भी देखा कि उसका बेटा एनोरेक्सिया से पीड़ित था और खाना नहीं चाहता था।
बच्चों में डायरिया के भी कुछ मामले सामने आए।
दांत निकलने के दौरान ये लक्षण सामान्य और आम हैं।

जहां तक ​​दांत निकलने की अवधि की बात है, तो यह हर बच्चे में अलग-अलग होती है।
जबकि कुछ शिशुओं के दांत 6 महीने में आना शुरू हो सकते हैं, वहीं अन्य के लिए इसमें अधिक समय लग सकता है।
सामान्यतः दाँत निकलने की अवधि लगभग 3 वर्ष की आयु में पूरी हो जाती है।

अपने अनुभव के दौरान, माँ को अपने बेटे के दाँत निकलने की अवधि से निपटना बहुत मुश्किल हो गया था, क्योंकि मसूड़ों में सूजन थी और भूख बहुत कम हो गई थी।
दांत निकलते लार के कारण होने वाली परेशानी से राहत पाने के लिए गीले पैड का उपयोग करके इन लक्षणों का इलाज किया जाता है।

हालाँकि कुछ विशेषज्ञ यह नहीं मानते हैं कि दाँत निकलने से सीधे तौर पर ये लक्षण होते हैं, माँ परिणामी तनाव से राहत पाने के लिए इन लक्षणों का इलाज करना चाह सकती है।
बच्चे अक्सर दांत निकलने के दौरान होने वाले दर्द और परेशानी से बेहद थके हुए और मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावित हो जाते हैं।

मेरे बेटे के दांत निकलने के बारे में मेरा अनुभव और इसमें कितना समय लगता है - अरब संघर्ष

मैं अपने बेटे के दाँत निकलने में कैसे मदद करूँ?

बच्चे के विकास चरण के दौरान, माता-पिता को कठिन समय का सामना करना पड़ता है जब उनके बच्चे के पहले दांत निकलने शुरू होते हैं।
बच्चा चिड़चिड़ा हो सकता है और दर्द में हो सकता है, जिससे अप्रिय लक्षण पैदा हो सकते हैं।
लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि माता-पिता इस गंभीर अवस्था में बच्चे की मदद कर सकते हैं और इसे आसान और मानसिक शांति प्रदान कर सकते हैं।

जिन तरीकों से माता-पिता अपने दांत निकलने वाले बच्चों की मदद कर सकते हैं उनमें से एक है दर्द निवारक सहायता प्रदान करना।
आप मसूड़ों की धीरे से मालिश करने के लिए ठंडे चम्मच का उपयोग कर सकते हैं या बच्चे को देने से पहले थोड़ी देर के लिए रेफ्रिजरेटर में टीथिंग रिंग रख सकते हैं।
ये उपकरण दर्द से राहत देते हैं और बच्चे को अपने आस-पास की चीज़ों को काटने की इच्छा को कम करने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, माताएं देख सकती हैं कि दांत निकलने के चरण के दौरान बच्चा अधिक मात्रा में लार का उत्पादन करता है।
इसे सामान्य माना जाता है, लेकिन बच्चे को चबाने के लिए ठंडे कपड़े या तौलिए देकर कुछ मदद की जा सकती है और दर्द से राहत दिलाने में मदद की जा सकती है।
आप प्रशीतित खाद्य पदार्थों का भी उपयोग कर सकते हैं या एक कपड़े को पानी से गीला कर सकते हैं और इसे बच्चे की आवश्यकता के अनुसार उपयोग करने के लिए फ्रीज कर सकते हैं।

इसके अलावा, पहले दांत के निकलने से ही बच्चे को कुछ दंत स्वच्छता की सलाह दी जाती है।
माता-पिता को मुलायम कपड़े या मुलायम ब्रिसल्स वाले बच्चों के टूथब्रश का उपयोग करके धीरे-धीरे दांत साफ करना चाहिए।
जैसे-जैसे अधिक दाँत निकलते हैं, भोजन के बाद दाँत साफ करने के लिए विशेष बच्चों के टूथपेस्ट का उपयोग किया जा सकता है।

दांत निकलने के लक्षणों की निगरानी करना और बच्चे की उचित देखभाल करना इस गंभीर अवस्था में बच्चे की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है।
इसलिए, माता-पिता को दांत निकलने के चरण के दौरान अपने बच्चे के दांतों की देखभाल के बारे में आवश्यक सलाह लेने के लिए अपने बच्चे के दंत चिकित्सक के संपर्क में रहना चाहिए।

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बच्चे के जीवन में दांत निकलना एक अस्थायी चरण है, और इसके परिणामस्वरूप होने वाले लक्षण समय के साथ कम हो जाएंगे।
माता-पिता अपने बच्चे को आवश्यक देखभाल और ध्यान प्रदान करके और दर्द से राहत और बच्चे को शांत करने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करके इस चरण को आसान बना सकते हैं।

शुरुआती गर्मी कितने दिनों तक रहती है?

दांत निकलने की घटना माता-पिता के बीच कई सवाल उठाती है, जिसमें यह भी शामिल है कि इस चरण के दौरान बच्चे का तापमान कितने समय तक बढ़ता रहेगा।
दाँत निकलना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसका अनुभव अधिकांश बच्चे करते हैं, और इसके साथ कुछ अप्रिय लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे उच्च तापमान।

ऑनलाइन डेटा के मुताबिक, दांत निकलने के दौरान आमतौर पर शरीर के तापमान में लगभग एक हफ्ते तक बढ़ोतरी होती है, लेकिन यह उससे कम भी हो सकती है।
इस अवधि को दांत निकलने से पहले और उनके आने के बाद के कई दिनों में विभाजित किया जा सकता है।
जब दांत निकलने से जुड़े लक्षण होते हैं, जैसे बुखार, तो ये लक्षण कितने दिनों तक रह सकते हैं? बच्चों में दाँत निकलने के सबसे प्रमुख लक्षण क्या हैं? आप अपने बच्चे को इस अवधि से उबरने में कैसे मदद कर सकते हैं? आपको डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?

सामान्य तौर पर, दांत निकलने के लक्षण दांत निकलने से लगभग चार दिन पहले शुरू होते हैं और उनके निकलने के तीन दिन बाद तक जारी रहते हैं।
कुछ मामलों में, दांतों का निकलना बच्चे के तापमान में वृद्धि के साथ हो सकता है, जो आठ दिनों तक रह सकता है।
हालाँकि, विशेषज्ञ यह नहीं मानते हैं कि दाँत निकलने से सभी शिशुओं में लक्षण पैदा होते हैं।

बच्चों में दांत निकलने की प्रक्रिया आमतौर पर तीन महीने की उम्र में शुरू होती है और एक साल तक जारी रहती है।
जब बच्चे के दांत निकलते हैं, तो वे क्रमिक रूप से दिखाई देते हैं और आमतौर पर जोड़े में होते हैं।
बच्चे के उच्च तापमान के अलावा, दांतों की उपस्थिति के साथ चिड़चिड़ापन, हाइपरसैलिवेशन और दस्त जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

ताकि माता-पिता अपने बच्चे को इस कठिन अवधि से उबरने में मदद कर सकें, वे बच्चे के लिए कुछ आरामदायक प्रक्रियाएं अपना सकते हैं, जैसे साफ उंगली या मुलायम कपड़े से मसूड़ों की धीरे से मालिश करना, या बच्चों को ऐसी चीजें देना जिन्हें वे सुरक्षित रूप से चबा सकें, जैसे ठंडा इस चरण के लिए निर्दिष्ट मिट्टी या खिलौने।
मसूड़ों पर दर्द और जलन से राहत के लिए विशेष मलहम का भी उपयोग किया जा सकता है।

यदि लक्षण बने रहते हैं या असामान्य रूप से गंभीर हो जाते हैं, या यदि बच्चे का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा हो सकता है।
उच्च तापमान के अन्य कारण भी हो सकते हैं जिनके लिए चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।

मेरे बेटे के दांत निकलने के साथ मेरा अनुभव, ईव्स वर्ल्ड - महट्टट पत्रिका

क्या दांत निकलने में दर्द होता है?

दाँत निकलने का दर्द एक आम समस्या है जो बच्चों को तब महसूस होती है जब उनके दूध के दाँत बढ़ते हैं।
दाँत निकलने के दर्द से बच्चे को परेशानी होती है और वह रोने लगता है, क्योंकि नए दाँत के आसपास के मसूड़े सूज जाते हैं और दर्द होने लगता है।
यह दर्द आमतौर पर 4 महीने की उम्र में शुरू होता है।

दांत निकलने के दर्द से राहत पाने के लिए माता-पिता कुछ आसान उपाय कर सकते हैं।
बच्चे के मसूड़ों के दर्द वाले हिस्सों पर साफ उंगली से धीरे-धीरे मालिश करने की सलाह दी जाती है, ऐसा करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
दांत निकलने वाली वस्तुएं भी बच्चे के मुंह में रखी जा सकती हैं और उन्हें काटने दिया जा सकता है, जिससे दर्द से राहत मिलती है।
लार के स्राव को भी प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, क्योंकि बड़ी मात्रा में लार का स्राव मसूड़ों को आराम देता है और दर्द से राहत देता है।

शिशुओं में दांत निकलने का दर्द अलग-अलग तरह से दिखाई देता है। कुछ शिशुओं के लिए दांत निकलने का अनुभव बहुत दर्दनाक हो सकता है, जबकि अन्य इससे आसानी से उबर जाते हैं।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्राथमिक दाँत की कलियाँ जन्म से पहले जबड़े की हड्डी में बनती हैं, और जैसे-जैसे दाँत बढ़ने लगते हैं, दाँत निकलने की तैयारी में मसूड़े लाल हो जाते हैं और सूज जाते हैं, जिससे दर्द होता है।

शुरुआती लक्षण दांत निकलने से एक या दो महीने पहले हो सकते हैं और इन लक्षणों में आमतौर पर अत्यधिक लार और घबराहट शामिल हैं।
दाँत निकलने के दौरान मसूड़ों की कुछ समस्याएँ भी हो सकती हैं, जैसे सूजन, सूजन और कुछ अल्सर का दिखना।
यदि ये समस्याएं होती हैं, तो उचित उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है।

शुरुआती गर्मी और सूजन वाली गर्मी में क्या अंतर है?

शुरुआती तापमान:

दांत निकलने की अवस्था के दौरान, बच्चे के दांत मसूड़ों से निकलने लगते हैं।
यह प्रक्रिया कुछ अलग लक्षणों के साथ हो सकती है, और हालांकि माता-पिता को लग सकता है कि बच्चे को थोड़ी गर्मी महसूस हो रही है, उसके शरीर का तापमान शायद ही कभी 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ता है।

दूसरे शब्दों में, शुरुआती तापमान अक्सर हल्का होता है और बच्चे की सामान्य स्थिति से ज्यादा ऊपर नहीं बढ़ता है।
इसलिए, जब शरीर के तापमान का स्तर थर्मामीटर से मापा जाता है, तो चिंता तभी होनी चाहिए जब तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो।

सूजन की गर्मी :

दूसरी ओर, बच्चे के तापमान में अत्यधिक वृद्धि दांत निकलने का लक्षण नहीं है, बल्कि सूजन का लक्षण है।
जब किसी बच्चे का तापमान काफी बढ़ जाता है और 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है, तो यह संकेत हो सकता है कि उसे सूजन या संक्रमण है।
शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ संक्रमण के सामान्य उदाहरणों में गठिया, कान में संक्रमण और गले में खराश शामिल हैं।

शुरुआती बुखार और सूजन वाले बुखार के बीच अंतर करने के महत्व पर प्रकाश डालना महत्वपूर्ण है।
जब किसी बच्चे का तापमान काफी बढ़ जाता है और 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है, तो माता-पिता को मामले को गंभीरता से लेना चाहिए और विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

शुरुआती गर्मी गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण नहीं बनती है, जबकि सूजन अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के साथ हो सकती है।
इसलिए, माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे अपने बच्चों के तापमान की निगरानी करें और दांत निकलने से उत्पन्न तापमान और संक्रमण से जुड़े तापमान के बीच अंतर करें।

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शुरुआती विटामिन क्या है?

बच्चों में दांत निकलने के चरण के दौरान दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में पोषक तत्व आवश्यक भूमिका निभाते हैं।
विटामिन सी और विटामिन बीXNUMX इनमें से दो महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं।
विटामिन सी मसूड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है, जबकि विटामिन बीXNUMX शरीर में कैल्शियम की कमी को रोकने और दांत निकलने के पहले चरण में योगदान देने से जुड़ा है।

पोषण विशेषज्ञ साद के अनुसार, इस चरण के दौरान बच्चे के आहार में जिन महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों को शामिल किया जाना चाहिए उनमें से हैं: उबले हुए आलू, सब्जी का सूप और आलू।
इसके अलावा, आपको विटामिन डी की कमी की भरपाई के लिए पोषक तत्वों की खुराक लेने में सावधानी बरतनी चाहिए।

विटामिन डी दांतों को मजबूत बनाने और बढ़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है और दांत निकलने के चरण के दौरान दांतों के विकास के लिए आवश्यक माना जाता है।
बच्चे के शरीर में विटामिन डी की उपस्थिति बढ़ाने के लिए उसे सूर्योदय और सूर्यास्त के समय धूप में रखने की सलाह दी जाती है। क्योंकि यह त्वचा में वसा को विटामिन डी में परिवर्तित करने में योगदान देता है।

शिशु के मसूड़ों की मालिश साफ उंगली या गीली धुंध से भी की जा सकती है।
यह प्रक्रिया मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त लाभ प्रदान करती है।

विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि शुरुआती विटामिन स्वस्थ हड्डियों के विकास को बढ़ावा देता है और रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया की रोकथाम में योगदान देता है।
यह दांतों को मजबूत बनाने और उनके विकास को बढ़ावा देने का भी काम करता है, खासकर दांत निकलने के दौरान।

दाँत निकलने के चरण के दौरान दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में विटामिन के महत्व को दर्शाने वाली एक तालिका

विटामिनलाभ
جमसूड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
बी XNUMXकैल्शियम की कमी को रोकना
دदांतों को मजबूत बनाना

क्या विटामिन डी दांतों की खूबसूरती में मदद करता है?

विटामिन डी एक विटामिन है जो दांतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और उनके विकास में सहायता करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
विटामिन डी कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है, जो आवश्यक तत्व है जो दांतों को मजबूत बनाता है और उनके विकास में योगदान देता है।

विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बेहतर बनाने में भी योगदान देता है, जो दांतों, मसूड़ों और मुंह को बीमारियों और संक्रमण से बचाता है।
इसलिए, विटामिन डी दांतों के विकास में सहायता करने और उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने में अप्रत्यक्ष भूमिका निभाता है।

विटामिन डी उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए सूर्य का प्रकाश संपर्क भी एक उपयोगी समाधान हो सकता है।
हालाँकि, उपलब्ध समाधान सीमित हो सकते हैं, खासकर जब छोटे बच्चों की बात आती है जो सीधे धूप में जाने में असमर्थ हैं।

विटामिन डी सहित किसी भी प्रकार के पोषण संबंधी पूरक लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, खासकर जब बात बच्चों की हो।
डॉक्टर माता-पिता को उनकी व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुसार, बच्चों को प्रतिदिन विटामिन डी कैसे प्रदान करें, इस बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, डॉक्टर सलाह देते हैं कि छोटे बच्चों को उनके शरीर में विटामिन डी का उत्पादन बढ़ाने के लिए सूर्योदय और सूर्यास्त के समय सूर्य के संपर्क में रखना चाहिए।
साथ ही बेहतर प्रभाव के लिए डॉक्टरों की देखरेख में बच्चों के लिए विटामिन डी सप्लीमेंट भी लिया जा सकता है।

अपने बच्चे के दाँतों के निकलने की गति कैसे बढ़ाएँ?

बच्चों में दांतों का आना उनके विकास में एक महत्वपूर्ण और रोमांचक चरण है।
माता-पिता अपने बच्चे के दाँत बढ़ते हुए देखकर खुशी और रुचि महसूस करते हैं।
लेकिन कभी-कभी, माता-पिता के लिए दांत निकलना एक लंबा और भ्रमित करने वाला काम हो सकता है।
इसलिए, कई माताएं और पिता आश्चर्य करते हैं कि अपने बच्चों के दांतों को जल्दी कैसे विकसित किया जाए।
इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, वैज्ञानिक अध्ययनों ने कुछ उपयोगी सलाह प्रदान की हैं।

आपके बच्चे के दांतों की देखभाल तब शुरू होती है जब पहला दांत निकलता है।
बच्चों के अनुकूल टूथब्रश का उपयोग करके दिन में कम से कम एक बार दाँत ब्रश करने की सलाह दी जाती है।
हालांकि बच्चे का मुंह लार से भरा होता है जो दांतों को निकलने में मदद करता है, लेकिन उन्हें साफ और स्वस्थ रखने के लिए यह जरूरी है कि जैसे ही लार निकले, दांतों को ब्रश करना शुरू कर दें।

प्रत्येक बच्चे के दांत बढ़ने की दर अलग-अलग होती है, और इसके कारण कुछ बच्चों के दांत दूसरों की तुलना में तेजी से निकल सकते हैं।
हालाँकि, अधिकांश बच्चों में दूध के दाँत अपनी उपस्थिति में एक विशिष्ट पैटर्न का पालन करते हैं।
पहले दांत आम तौर पर चार से 15 महीने के बीच निकलना शुरू होते हैं, और उसके बाद बाकी दांत भी निकल आते हैं।

उचित पोषण आपके बच्चे के दाँतों के शीघ्र दिखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
इसलिए, कैल्शियम और विटामिन डी के अवशोषण को बढ़ाने के लिए बच्चे को सुबह कुछ देर के लिए धूप में रखने की सलाह दी जाती है।
बच्चे को कैल्शियम से भरपूर भोजन, जैसे दूध और दूध से बने उत्पाद और अंडे भी दिए जाने चाहिए।
संदेह या चिंता की स्थिति में, यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है कि बच्चे में कैल्शियम या विटामिन डी की कमी तो नहीं है।

क्या बच्चों के दांत निकलने से चलने में देरी होती है?

कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो चाहते हैं कि उनके बच्चे दांत आने से पहले चल सकें।
हालाँकि, हमें बच्चों के दांत निकलने को चलने-फिरने से भ्रमित करने से बचना चाहिए।

चलना मुख्य रूप से मांसपेशियों की ताकत और विकास के बारे में है ताकि बच्चे को विभिन्न गतिविधियां करने की अनुमति मिल सके।
इसका दांतों से कोई लेना-देना नहीं है.
हालाँकि कुछ बच्चे दाँत निकलने से पहले ही चलना शुरू कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दाँत और चलने के बीच कोई सीधा संबंध है।

यहां तक ​​​​कि जब किसी बच्चे को उभरने में अधिक समय लगता है या एक निश्चित उम्र में दांत बिल्कुल नहीं दिखते हैं, तो इसका मतलब जरूरी नहीं कि चलने में देरी हो।
यदि कोई बच्चा बिना दांत निकले 15 महीने का हो जाता है, तो इसे देरी से दांत निकलने के रूप में देखा जा सकता है।
यदि देरी 18 महीने से अधिक समय तक जारी रहती है, तो स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

कभी-कभी कुपोषण के कारण दांत निकलने में देरी हो सकती है, क्योंकि दांतों की वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त पोषण प्रदान करना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
इसलिए, मां को अपने बच्चे के दांतों और हड्डियों के अच्छे विकास को सुनिश्चित करने के लिए शुरू से ही स्वस्थ और संतुलित भोजन देने का ध्यान रखना चाहिए।

हम कह सकते हैं कि बच्चों के दांत निकलने और देर से चलने में कोई सीधा संबंध नहीं है।
सबसे महत्वपूर्ण बात है बच्चे की मांसपेशियों का विकास और सामान्य स्वास्थ्य।
बेशक, दांत निकलने और चलने का समय हर बच्चे में अलग-अलग हो सकता है।

क्या विटामिन डी दांत निकलने के दर्द से राहत दिलाता है?

वैज्ञानिक शोध से संकेत मिलता है कि विटामिन डी दंत स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और बच्चों में दांत निकलने के दर्द से राहत दिला सकता है।
विटामिन डी कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है, जो स्वस्थ दांत और हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक घटक हैं।

माताओं को कभी-कभी अपने बच्चों के दांत निकलने के दर्द से निपटने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है, और विटामिन डी उनके दर्द को दूर करने और दांत निकलने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए आदर्श समाधान हो सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे को रोजाना 400 यूनिट विटामिन डी की खुराक देना दांतों के स्वास्थ्य और दांत निकलने के दर्द से राहत दिलाने के लिए फायदेमंद होता है।
बच्चे को विटामिन डी युक्त बूंदें 4 बूंद की मात्रा में मुंह में देकर यह खुराक दी जा सकती है।

इसके अलावा, बच्चे को सुबह XNUMX बजे से पहले सूरज की रोशनी दिखाने की सलाह दी जाती है।
सूरज बच्चे के शरीर को प्राकृतिक रूप से विटामिन डी का उत्पादन करने में मदद करता है, जो दांतों की बेहतर उपस्थिति और दांत निकलने में योगदान देता है।

इसके अलावा, खुजली और जलन से राहत के लिए मसूड़ों पर सुखदायक जेल लगाने की सिफारिश की जाती है, और बच्चे में दर्द को कम करने के लिए ठंडा रबर टीथर का भी उपयोग किया जा सकता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चों को विटामिन डी ड्रॉप्स देने के परिणामस्वरूप दांतों को सीधे नुकसान होने का कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हुआ है।
हालाँकि, किसी भी बच्चे को विटामिन डी सहित किसी भी पोषक तत्व की खुराक लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

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