हैशटैग: क्या ख़ुरमा सोने में मदद करता है?

ख़ुरमा फल के हानिकारक प्रभाव: 1- एलर्जी: ख़ुरमा का सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि इसका सेवन बढ़ाने से एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है जिसमें त्वचा पर लाल चकत्ते, चक्कर आना, सांस लेने में कठिनाई, दस्त और उल्टी जैसे लक्षण शामिल हैं। सेवन में संयम बनाए रखना महत्वपूर्ण है और जैसे ही आप इन लक्षणों को नोटिस करें, इससे बचना चाहिए। 2- रक्तचाप कम करना हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अत्यधिक...